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盘点运动员的饮食需求

盘点运动员的饮食需求

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熙诺宝贝
爱生活,爱好豆,是一个有着丰富的育儿经验的宝妈,也是最会养生的菜谱专辑达人。
运动员是一类特别的人,与运动对他们来说是每天必须要做的事情,无论你是登山运动员,还是游泳运动员,或者是足球运动员,只要是运动,那么就比别人消耗的能量要多的多,需要补充的营养也多的多,那么不同的运动员现在营养饮食方面的需求也是不一样的,跟着小编来看看吧!
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