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倒春寒,多补补身子

倒春寒,多补补身子

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爱最伤人
冬天过后,一般都会有一段时间的"倒春寒"。"倒春寒"使人体产生的不适,特别是对于有慢性疾病的人群以及老人,在“倒春寒”的天气里,不妨可以吃点味儿冲的食物,对身体有好处。饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物,这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物,中医认为,食可疏风散寒,帮助人体杀菌防病。
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