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多吃猪肝,有助明目养肝

多吃猪肝,有助明目养肝

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心随彧动
90后妈妈也爱下厨,用心给老公和宝宝做健康营养的美食!
猪肝能“明目养肝”这个疗效除了被中医认可外,也被西医认可:猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。
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