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请相信最好吃的是春笋

请相信最好吃的是春笋

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sunny厨房
菜谱专辑创作优质达人,为豆亲们带来了非常优质、有用的菜谱专辑。
说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,笋的营养价值也很高,其纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。
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