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鲜嫩芦笋的家常做法

鲜嫩芦笋的家常做法

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晓晓.
爱美食爱做菜~
芦笋的功效有很多种,被誉为“蔬菜之王”。芦笋含有丰富的叶酸,五根芦笋大概就有一百一十微克的叶酸,是人体每天需求量的20%。春天的芦笋最为鲜嫩,换着花样吃对身体很有好处哦。家常的做法也是十分味美的
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