搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
常吃西红柿,补充维C防感冒

常吃西红柿,补充维C防感冒

收藏 0
评论 0
头像
心随彧动
90后妈妈也爱下厨,用心给老公和宝宝做健康营养的美食!
与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。
收藏 0收藏
分享至