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红枣做熟了吃营养更好

红枣做熟了吃营养更好

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安然默默
加红枣做的食品味道很美,并且红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。做熟了出吃更易被吸收。
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