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女人多吃黄豆抗衰老

女人多吃黄豆抗衰老

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梦中飞絮88
黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。
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