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春天孩子生长最佳季

春天孩子生长最佳季

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仙人球123
一颗简单快乐的豆子,可爱的菜谱专辑达人一枚!
吃了春分饭,一天长一线。专家介绍说,春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。 因此春季孩子的饮食也是非常重要的。 1、含钙多的食物 2、补给不可少:脂肪酸 3、优质氨基酸 4、有补养效用的食物 5、富含维他命及矿物质的食物
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