偶尔吃一次还行，做起来挺费事的，但是吧我爸爱吃没办法哦。
辅料油适量
盐适量
酱油2汤匙
料酒1汤匙
香醋1汤匙
胡椒粉适量
爆炒腰花的做法1 
猪腰子浸泡半天中间换次水，
2 
然后去掉筋膜切成花刀
3 
青椒洋葱切块
4 
葱姜切丝
5 
腰花煮一下，然后洗净
6 
热锅凉油下入葱姜爆香加入腰花快速翻炒，加入料酒
7 
放入青椒洋葱快速翻炒
8 
加入酱油
9 
香醋，盐，胡椒粉
10 
味道还是不错的
小贴士
1.腰花提前浸泡半天去掉腥味 2.可以多放调料中和一下腰花的味道
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