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手脚冰凉,冬季怕冷的你,一定要做此汤。补气补血,美容养颜,强身健体。而且操作极其简单,快来看看吧:
辅料 辅料
红糖适量
姜5g
枸杞适量
桂圆8个
做法 红枣桂圆枸杞滋补汤的做法
1
准备红糖,姜,红枣,桂圆,枸杞
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤1
2
将红枣和桂圆去核,姜切丝备用
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤2
3
锅里加适量清水,除了红糖之外的食材都放锅里。
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤3
4
煮沸,加红糖
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤4
5
稍微晾凉一会,就可以饮用了。记住过午不食姜,最后早上,上午饮用此汤。
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤5
6
成品
红枣桂圆枸杞滋补汤的做法步骤6

小贴士

记住过午不食姜,最后早上,上午饮用此汤。红糖和姜丝的量自己灵活掌握。

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