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菠菜的营养价值很高
辅料 辅料
蒜头20g
食用油10g
盐3g
做法 蒜香菠菜的做法
1
材料:菠菜
蒜香菠菜的做法步骤1
2
洗干净的菠菜焯水
蒜香菠菜的做法步骤2
3
焯熟后出锅,倒掉水
蒜香菠菜的做法步骤3
4
准备蒜头
蒜香菠菜的做法步骤4
5
热锅热油,放入蒜头,菠菜
蒜香菠菜的做法步骤5
6
放入盐,调味
蒜香菠菜的做法步骤6
7
成品
蒜香菠菜的做法步骤7

小贴士

焯水不易时间太长

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