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粉丝针菇汤

粉丝针菇汤

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雨润海棠
绿豆粉丝是用绿豆作为原料生产加工制作而成的粉丝,绿豆粉丝适宜于每一个人食用,绿豆粉丝中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。其中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。
辅料 辅料
香菜1根
花生油15g
葱5g
盐2g
做法 粉丝针菇汤的做法
1
准备食材:金针菇用水焯一下。
粉丝针菇汤的做法步骤1
2
热锅放油,放入葱花儿爆出香味。
粉丝针菇汤的做法步骤2
3
放入金针菇。
粉丝针菇汤的做法步骤3
4
放入紫菜。
粉丝针菇汤的做法步骤4
5
加入适量水。
粉丝针菇汤的做法步骤5
6
水烧开后放入粉丝。
粉丝针菇汤的做法步骤6
7
粉丝变软后加入少许盐即可。
粉丝针菇汤的做法步骤7
8
装入汤碗中放入香菜,清淡可口,营养丰富。
粉丝针菇汤的做法步骤8

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