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天气渐渐转冷,可多食羊肉(少吃多餐,因为羊肉不易消化)羊肉味温性对助阳有作用,配上枸杞,枸杞滋补肝肾,益精明目。
辅料 辅料
油少许
盐适量
胡椒粉少许
小葱1根
枸杞子20g
红萝卜10g
做法 粉丝羊肉汤的做法
1
粉丝洗净
粉丝羊肉汤的做法步骤1
2
小白菜洗净
粉丝羊肉汤的做法步骤2
3
熟羊肉切片、红萝卜切丝、枸杞少许。(羊肉是我自己卤好,专门用来做菜和早点食用的)
粉丝羊肉汤的做法步骤3
4
锅中倒入水,烧开,加人熟油、盐、熟羊肉、粉丝、红萝卜煮一分钟,再加人枸杞、小白菜、生抽少许煮至水开就好
粉丝羊肉汤的做法步骤4
5
起锅装碗即可(我用的是自己做的麻辣芝麻油,晒上葱花)这是我今天的早点哦,味道特好。
粉丝羊肉汤的做法步骤5

小贴士

羊肉不易消化,应少吃多餐。

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