
鲈鱼菌菇汤

金针菇鲜味似鸡肉,杏鲍菇的鲜味似海贝,与海鲈鱼的鲜味叠加起来使这道汤的鲜味品尝起来有丰富的层次感,小白菜的清香使这道汤的鲜味不会过度鲜腻,从营养角度来讲,搭配也是很合理的。

胡萝卜适量
花生油适量
盐少许

1 
准备食材:鲈鱼取净肉。

2 
鲈鱼斜切成片状。

3 
热锅放油,放入鲈鱼片。

4 
煎至微泛金黄色。

5 
放入洋葱丝。

6 
放入杏鲍菇和胡萝卜。

7 
放入金针菇。

8 
翻炒一小会儿。

9 
加入适量水煮一会儿。

10 
加入小白菜。

11 
加入少许盐即可。

12 
鲜美无比的一道汤。

小贴士
临出锅时再加入小白菜,最大限度保留小白菜的清香味道。
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