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早上懒的给孩子炒菜,起床的时候突然想起了深夜食堂里的鸡蛋三明治,洗脸的时候蒸了土豆鸡蛋,快速的解决早饭,营养也很丰富,热量也不高,减肥的我也可以一同吃
辅料 辅料
盐适量
牛奶适量
果酱适量
黑胡椒粉适量
做法 土豆泥三明治的做法
1
准备食材,看着很多样,其实做起来相当便捷
土豆泥三明治的做法步骤1
2
土豆趁热加入牛奶捣成泥,土豆比较干,牛奶起到增稠的作用,可以用开水代替
土豆泥三明治的做法步骤2
3
加入盐和黑胡椒粉,因为是做三明治,所以少量就可以,如果做土豆泥直接吃,可以多放些,免得烧心
土豆泥三明治的做法步骤3
4
加入火腿肠,干酪碎,鸡蛋碎,拌匀
土豆泥三明治的做法步骤4
5
苹果横切片
土豆泥三明治的做法步骤5
6
用挖球器挖出核
土豆泥三明治的做法步骤6
7
面包去边
土豆泥三明治的做法步骤7
8
抹草莓酱,加苹果片
土豆泥三明治的做法步骤8
9
加入土豆泥和干酪片
土豆泥三明治的做法步骤9
10
加蓝莓酱
土豆泥三明治的做法步骤10
11
用模具造型,不用也可以哈,直接切对角就好
土豆泥三明治的做法步骤11

小贴士

鸡蛋和土豆一起蒸,不用煮,同时出锅,鸡蛋特别弹

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