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宝宝12个月以后就可以吃意大利面啦,面条煮得时间稍微长一些,面条会变得很柔软,好嚼。但是给宝宝挑选意大利面的时候,宝妈们别忘记看下包装后面的配料表,营养成分表哦,同样适用于挑选其他宝宝面条。
辅料 辅料
西红柿1个
洋葱半个
里脊肉适量
盐适量
做法 肉酱意大利面的做法
1
如何挑选适合宝宝的意大利面? 1.先看配料表,除了小麦粉和水,没有其他添加剂。 2.再看《营养成分表》,钠的含量为0。
肉酱意大利面的做法步骤1
2
准备食材:意大利面,西红柿,洋葱,里脊肉,少许盐。
肉酱意大利面的做法步骤2
3
水烧开后下入意大利面煮熟,面条粗细不同,需要的时间在8-12分钟左右。做给宝宝吃,煮得时间长一些,软一些好嚼。 面煮熟后捞出,拌上少许亚麻籽油或者橄榄油拌匀备用。 同时,把里脊肉剁成肉馅;洋葱,西红柿切成小块儿。
肉酱意大利面的做法步骤3
4
锅中倒入底油,下入肉末翻炒。
肉酱意大利面的做法步骤4
5
待肉末变色后,倒入洋葱翻炒。
肉酱意大利面的做法步骤5
6
洋葱变软后倒入西红柿块儿。把西红柿炒软,压成泥状。
肉酱意大利面的做法步骤6
7
加入番茄酱。
肉酱意大利面的做法步骤7
8
加入少许盐。
肉酱意大利面的做法步骤8
9
整个过程差不多炒10多分钟后,西红柿,洋葱都变软后就可以出锅,搭配意大利面一起吃啦。
肉酱意大利面的做法步骤9

小贴士

肉馅,洋葱,西红柿的比例大概为1:1:1。

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