秋葵低脂低热量，最最被大家津津乐道的就是“植物伟哥”！哈哈哈，一说这个把大家都说乐了。其实都是传说，是不是我不知道啊，但是对血糖高的人还真是适合多吃！炝炒凉拌做汤都可以呀～
主料
辅料鲍鱼汁适量
酿造酱油适量
辣椒油适量
秋葵丛林的做法1 
用盐水泡上10分钟，然后用清水冲几遍，控水
2 
将这三种调料混合。量根据自己口味掌握
3 
开水下锅秋葵，开锅几分钟
4 
捞出放在装有纯净水的盆里过凉
5 
切去根部，竖着放在盘子里，让秋葵紧密在一起
6 
将酱汁倒进盘子里，吃时蘸着酱汁即可
小贴士
用盐水将秋葵泡上10分钟，即杀菌了又能翠绿，然后用清水冲几遍。根部用水焯好后再切掉，不然会有黏液。
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