清炒山药 38 快手菜 家常菜 排毒 爆炒 锅 咸香 吃不胖的妞 营养非常丰富的一道素菜搭配。口感脆脆的,老少皆宜的一道菜。 主料 山药 200g 胡萝卜 1根 干木耳 5g 辅料 油适量盐适量 清炒山药的做法 1 原料图,木耳用开水泡发。 2 胡萝卜和山药切片。 3 山药飞水。然后起锅备用。 4 锅中放少量油,下胡萝卜翻炒。 5 然后放入木耳翻炒。 6 1分钟后放入山药,然后加入盐翻炒片刻即可。 小贴士 无 收藏 38收藏 分享至 相关美食 tgcyy清粥小菜 食材: 土豆200克,青椒1个 青椒土豆丝 180次收藏 清纯小棉袄 食材: 韭菜200克,小河虾100克 韭香河虾 61次收藏 缘豆儿 食材: 香干4片,芹菜适量,胡萝卜适量 香干杂拌 204次收藏 兜兜头有糖 食材: 卷心菜适量 糖醋卷心菜 37次收藏 清纯小棉袄 食材: 卷心菜250克,鸡蛋1个 卷心菜丝炒鸡蛋 944次收藏 豆苗子QQ 食材: 豇豆250克 蒜泥豇豆 48次收藏 紫草娃娃 食材: 水发木耳50克,鸡蛋2个,胡萝卜50克 炒木耳鸡蛋 74次收藏 阡阡月 食材: 韭黄1把,鸡蛋2个 韭黄炒蛋 27次收藏 璐瑶20082008 食材: 鸡蛋2个,番茄2个 番茄炒蛋 495次收藏 缘豆儿 食材: 培根4片,豌豆70克,玉米适量 缤纷小炒 353次收藏 泽瑞妈妈z 食材: 金针菇250克,绿豆粉丝适量 豆豉酱拌金针菇 483次收藏 缘豆儿 食材: 西兰花适量,菜花适量,胡萝卜适量 杂蔬小炒 4488次收藏 宝贝瀚瀚 食材: 鲜百合50克,瘦肉50克,芹菜50克 【儿童美食】鲜百合炒芹菜 127次收藏 安得陆 食材: 香菇200克,大白菜芯200克 香菇烧白菜 31次收藏 狼之舞 食材: 杏鲍菇300克 小炒杏鲍菇 23735次收藏 九美厨娘 食材: 花生米300克,葱1克,蒜3克 油焖花生米 40次收藏 爱美食的张馨月 食材: 韭菜200克,豆干200克 韭菜炒豆干 3次收藏 Top美食榜 1 鲜虾豆腐羹 红红的虾汤配上大虾仁、豆腐、鸡蛋、豌豆、香葱,光是看看就已经流口水了吧!今天的【鲜虾豆腐羹】是用虾汤... 5367人收藏 2 杞子芝麻拌菠菜 春天燥,人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去,则体内毒素残留多了,就会引起多种疾病。 ... 5367人收藏 3 酸辣土豆丝 最近比较懒,朋友问我为什么不发菜,最近没见到我,其实是最近忙,国庆回来,东西都积着,要所事情赶出来,... 5365人收藏 4 西式奶油鸡肉玉米汤 这是一道西式汤羹的做法,加入一些鸡肉,玉米和土豆熬制的鲜汤,味道鲜美清淡很是爽口,而且不像西式浓汤那... 5364人收藏 5 牛肉抓饭 新疆的抓饭有很多种类,花色品种十分丰富。在选油方面,除了植物油外,还用动物羊油,骨髓油和酥油来做抓饭... 5363人收藏 热门饮食知识 内分泌失调吃什么好 内分泌失调怎么调理 内分泌失调长痘痘怎么办 女性内分泌失调 免疫力低吃什么 卵巢保养吃什么 流鼻血吃什么好 脸上长痘痘吃什么好 额头长痘痘怎么调理 下巴长痘痘怎么调理 食材推荐 牛肉 低脂高蛋白肉类 面条 茄子 降脂降压抗衰老 淡奶油 南瓜 性温味甘 补中益气 糯米粉 细砂糖 食用糖中质量最好 糖 能量及碳水化合物 瘦肉 白糖 攻略推荐 755 冰箱只拿来放食物?太浪费!99%的人不知道这些功能 742 这样炒菜花熟的更快,味道更好,老公直夸说这方法太好了 238 武汉热干面,好吃到流泪 760 葱姜蒜放上半年照样新鲜,简直神了! 542 白糖竟能这么用,大部分人都不知道! 425 夏天一定要吃这个,清热解毒还养肾!