无花果豆浆西米露

无花果含有多种营养，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果，特别适合消化系统较弱的老年人。而无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 秋天天气干燥，多吃梨对身体好，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，梨还有降低血压、清热镇静的作用。 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 豆浆与西米的结合，再调入香甜的蜂蜜，不仅营养又好喝。