
尖椒莴笋

莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。

油2勺
盐1勺
蚝油1勺
白糖少许
蒜3瓣

1 
准备好莴笋

2 
蒜和尖椒切好

3 
莴笋切好后用盐腌制

4 
热油把蒜煎香

5 
然后下尖椒爆

6 
然后下入莴笋翻炒

7 
下适量的盐和白糖翻炒

8 
最后放入蚝油翻炒均匀

9 
已经做好的成品

小贴士
1、莴笋用盐腌制一下会比较爽脆 2、莴笋不用炒太熟
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