搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
胡萝卜苹果泥

胡萝卜苹果泥

阅读 12809
收藏 414
评论 3
胡萝卜苹果泥适合年龄:6-8个月以上,之前均单一食用过两种食材的才可以过度到两种混合,由少到多逐步添加,可以根据年轻段和宝宝实际情况选择分两次食用或者一次食用。 熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;有助于增强机体的免疫功能。
辅料 辅料
水适量
做法 胡萝卜苹果泥的做法
1
原料备用。
胡萝卜苹果泥的做法步骤1
2
原料去皮,洗净切小块。(块小更容易蒸透)
胡萝卜苹果泥的做法步骤2
3
倒入婴儿辅食机料理杯。同时要水箱内注入适量的水。
胡萝卜苹果泥的做法步骤3
4
程序选择“2 ”,同时选择“搅拌”功能,时间自动设置障15分钟。
胡萝卜苹果泥的做法步骤4
5
机器开启后,开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。
胡萝卜苹果泥的做法步骤5
6
十五分钟后,原料已经蒸熟,机器自动进行搅打。
胡萝卜苹果泥的做法步骤6
7
搅打好的胡萝卜苹果泥。
胡萝卜苹果泥的做法步骤7
8
搅打好的泥,可以直接吃,也可以和米粉一起混合吃。
胡萝卜苹果泥的做法步骤8

小贴士

尽量切小块,更容易熟透。

收藏 414收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
醇香可口、养心安神--莲子胡萝卜排骨汤

55

醇香可口、养心安神--莲子胡萝卜排骨汤

我昨晚上想了一道菜……

131

我昨晚上想了一道菜……

比酸奶更好喝,干了这一碗酸豆乳!

20

比酸奶更好喝,干了这一碗酸豆乳!

节食减肥易反弹?10 个妙招摆脱困扰

388

节食减肥易反弹?10 个妙招摆脱困扰

你很会吃啊,梅兰芳先生!

628

你很会吃啊,梅兰芳先生!

这一碗小揪面,让西北娃一生惦念!

19

这一碗小揪面,让西北娃一生惦念!