好豆图标
精选
菜谱
厨艺视频
小视频
大赛
商业合作
移动端
搜索 搜索
    • 观看历史
    • 发布作品
    • 任务
    • 未登录头像
    精选 菜谱分类 菜单分类 厨房宝典 食材大全
    西兰花炒鸡胸肉

    西兰花炒鸡胸肉

    收藏 126
    评论 1
    家常菜 爆炒 咸香 锅
    凌云hh
    凌云hh
    煮好的鸡胸肉没人喜欢吃，留着好多，我将鸡胸肉撕开，拿来炒西兰花，一下子就被吃完了。
    主料 主料
    鸡胸肉

    鸡胸肉

    100g

    西兰花

    西兰花

    80g

    辅料 辅料
    油适量
    盐适量
    酱油适量
    做法 西兰花炒鸡胸肉的做法
    1
    西兰花洗净切好
    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤1
    2
    鸡胸肉用手撕好
    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤2
    3
    煮热油锅放入西兰花煸炒
    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤3
    4
    再放入鸡胸肉煸炒
    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤4
    5
    放入盐酱油翻炒均匀即可
    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤5

    小贴士

    鸡胸肉是熟的

    收藏 126收藏
    分享至

    相关美食

    Top美食榜
    蛋白椰茸球
    1
    蛋白椰茸球
    参考了君之的方子，不过烤箱感觉有差别，按他那个150度25分钟还是欠火候，如果用长帝烤箱就不能放在中...
    4555人收藏
    金针紫菜豆腐羹
    2
    金针紫菜豆腐羹
    紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。 如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、...
    4554人收藏
    热干面
    3
    热干面
    热干面对于我们来说都不陌生，很多的人都是喜欢吃这个特色小吃，提到热干面，大家一定会想到武汉热干面。 ...
    4554人收藏
    混搭三片
    4
    混搭三片
    这里冰箱里的剩余材料 拿出来混搭一下 味儿不错，成品不错，色彩也不错哦 亲们查一下你家的冰箱 看是不...
    4553人收藏
    啤酒焖笋干五花肉
    5
    啤酒焖笋干五花肉
    前几天，俺就说放假这几天准备宅在家里贴秋膘。哈哈，今天上传俺中午吃的啤酒焖笋干五花肉吧。 ...
    4552人收藏
    热门饮食知识
    幼儿营养早餐食谱  洛神花茶有什么功效? 鸡汤有什么功效 煎饼果子是什么 喝醉酒怎么解酒 五谷杂粮煎饼配方有哪些 醉酒后吃什么食物最解酒 晕车后吃什么好 6个防止晕车的小窍门 阴虚火旺吃什么
    食材推荐
    排骨
    排骨
    百吃不厌 国民食材
    豆腐
    豆腐
    百吃不厌 国民食材
    洋葱
    洋葱
    杀菌消炎 祛痰利尿
    青椒
    青椒
    维生素之王
    香菇
    香菇
    山珍之王
    高筋面粉
    高筋面粉
    水
    水
    盐
    盐
    百味之王
    黄瓜
    黄瓜
    美白补水 减肥圣品
    西红柿
    西红柿
    生津止渴 开胃消食
    攻略推荐
    我在成都吃过一道菜！

    847

    我在成都吃过一道菜！

    吃面包时加点儿这东西，香得邻居都流口水！

    824

    吃面包时加点儿这东西，香得邻居都流口水！

    香蕉是个好东西，你也快开始用吧！

    1328

    香蕉是个好东西，你也快开始用吧！

    用这种方法蒸出来的包子，皮儿薄馅大！

    1215

    用这种方法蒸出来的包子，皮儿薄馅大！

    猪蹄的四种新吃法，完全好吃不油腻！

    876

    猪蹄的四种新吃法，完全好吃不油腻！

    想做出真正美味的可乐鸡翅，其实并不简单

    1761

    想做出真正美味的可乐鸡翅，其实并不简单