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薏仁富含蛋白质和维生素B1、B2,是养颜美白的佳品,加入牛奶,美容效果更好,爱美的女神们千万不能错过哦!
辅料 辅料
莲子10g
牛奶150ml
枸杞少许
冰糖少许
做法 薏仁牛奶粥的做法
1
首先将莲子、薏仁泡水十二个小时,大米、糯米泡水一个小时。
薏仁牛奶粥的做法步骤1
2
锅中倒入半锅清水,水开后下入薏仁、糯米、大米、莲子,大火烧开,转小火,煮三十分钟。
薏仁牛奶粥的做法步骤2
3
接着下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,倒入牛奶,拌匀,煮两分钟,即可出锅。
薏仁牛奶粥的做法步骤3

小贴士

1.枸杞起锅时放入,可保持枸杞的原味。 2.牛奶最好不要长时间煮沸,起锅前倒下去,搅拌均就可以了。

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