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雪梨苹果猪肉汤

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凉凉6868
细腻香甜的雪梨苹果猪肉汤,有着清新淡雅的水果味,加之滋阴润肺的海底椰和肉香味,在秋天干燥季节里,时常喝这一款汤水,除燥又润喉。,“花小钱”养身体,又有口福,真划算。
辅料
盐适量
雪梨苹果猪肉汤的做法
1
食材:猪肉洗净切大块状,雪梨,苹果洗净不要去皮,煲汤有营养,但用淡盐水浸泡半小时,再用清水多洗几遍,切块,备用。
2
莲子海底椰洗净用清水泡1小时,蜜枣也洗净,备用。
3
锅中沸水,放入猪肉汆水,捞出。
4
取一汤锅注入适量清水烧滚,加入雪梨,苹果以外的食材煲滚,改中小火煲1小时。
5
汤煲1小时后,再加入雪梨苹果块继续煲30分钟,最后加入少许盐调味即可。
6
雪梨苹果猪肉汤盛出碗中稍晾凉就可以享用。

小贴士

为了保证汤品的清淡,水果汤有微甜口感,盐一定要放少,或者不加盐较果更佳。

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