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补血养颜五红汤

补血养颜五红汤

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五红汤能美容养颜,最重要的可以补血。 补铁补血是女人一生的功课。
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 补血养颜五红汤的做法
1
红豆和花生洗净后,用清水浸泡。
补血养颜五红汤的做法步骤1
2
大枣洗净。
补血养颜五红汤的做法步骤2
3
枸杞洗净。
补血养颜五红汤的做法步骤3
4
两小袋红糖。
补血养颜五红汤的做法步骤4
5
把所有材料放入高压锅,加入适量清水。煮十五分钟左右,至豆子软烂为止。
补血养颜五红汤的做法步骤5
6
快盛一碗趁热喝吧!又好喝又营养。
补血养颜五红汤的做法步骤6

小贴士

最好避开生理期,在平时服用最佳。

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