
家常烤鱼


今天的烤鱼,我学着烧烤店的做法,用油调好孜然后,均匀地刷满鱼身,既快捷又美味。加上洋葱的香味,番茄的甜酸,是不是很具诱惑力呢?


油适量
盐适量
烧烤汁适量
孜然粉适量
粗孜然粒适量
熟白芝麻适量
洋葱适量
番茄适量
小葱适量

1 
准备一条去除内脏和鱼鳞的新鲜草鱼,切去鱼头和鱼尾(另红烧着吃)。把鱼身切花刀。

2 
烤盘包上锡纸。鱼身两面都淋上充足的烧烤汁。

3 
腌制2小时,不时地翻翻面,使其充分入味。

4 
准备配菜:
洋葱切丝,西红柿切片,小葱切末。

5 
调孜然:
取一小碗,放入孜然粉。

6 
放入粗孜然粒。

7 
放入白芝麻。

8 
放入三大勺油,调匀。

9 
鱼腌制好后,放入烤箱,调至上火,230度,烤20分钟。

10 
另起热锅,多放些油,爆香洋葱。

11 
放少许盐,炒匀备用。

12 
鱼烤20分钟后,均匀地刷上调好的孜然,花刀处也要刷到。

13 
把爆好的洋葱铺在鱼身上,油也淋上。

14 
摆上番茄片,把剩余的孜然刷在食材表面。

15 
放入烤箱再烤10分钟。

16 
取出后撒上葱花即可。

17 
成品图。

小贴士
1、有了烧烤汁,无需添加任何调料来腌制,味道就很不错了。注意量要给足,鱼底部要能浸在汁里。 2、配菜可以随自己口味调换。
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