搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质,是一种保健养生蔬菜,多吃有益健康。
辅料 辅料
蒜子适量
盐适量
白糖适量
豆豉适量
水淀粉适量
做法 小炒花菜的做法
1
花菜去蒂切朵,红椒切条,韭菜切段,蒜切片。
小炒花菜的做法步骤1
2
锅入清水,放入两勺盐,水开后,再放入花菜焯水,至变熟后捞出。
小炒花菜的做法步骤2
3
锅入油,下入蒜片拌炒数秒,加入豆豉翻炒,放入红椒、花菜翻炒。
小炒花菜的做法步骤3
4
加一勺盐、少许白糖,翻炒均匀,放入韭菜翻炒,勾入少许水淀粉收汁即可
小炒花菜的做法步骤4

小贴士

收藏 992收藏
分享至