搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。 思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰,但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果,而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。
辅料 辅料
猕猴桃1个
小香梨半个
红富士半个
香蕉1根
做法 火龙果思慕雪的做法
1
苹果、香梨、半根香蕉、加上火龙果、切块之后放入料理机中
火龙果思慕雪的做法步骤1
2
打成泥状
火龙果思慕雪的做法步骤2
3
剩下半根香蕉,切成薄片
火龙果思慕雪的做法步骤3
4
用模具抠出花朵形状
火龙果思慕雪的做法步骤4
5
小心的将香蕉片贴在内壁上,轻轻按压一下,贴紧
火龙果思慕雪的做法步骤5
6
果泥不要一下子倒进去,用调羹一勺勺加、这样你还可以做不同颜色的分层~
火龙果思慕雪的做法步骤6
7
最后猕猴桃切小块,放在顶部做装饰即可
火龙果思慕雪的做法步骤7
8
好看又营养,希望小伙伴们会喜欢
火龙果思慕雪的做法步骤8

小贴士

1.选用新鲜水果,搭配可以很多元化,也可添加酸奶、牛奶、冰沙。 2.杯壁上也可以贴上其他水果,但记得一定要按压一下,贴紧内壁。 3.果汁倒入时最好用调羹一勺勺放下去,尤其是分层的思慕雪,边界会清晰。

收藏 2428收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
这才是鸭腿最正确的吃法,重要的是加入它,美味又下饭

399

这才是鸭腿最正确的吃法,重要的是加入它,美味又下饭

经验|不洗面筋,凉皮也能Q弹筋道

670

经验|不洗面筋,凉皮也能Q弹筋道

热量超低的鱼香肉菜,减肥也不怕

524

热量超低的鱼香肉菜,减肥也不怕

油面筋塞肉,咬一口满嘴留香。

432

油面筋塞肉,咬一口满嘴留香。

给我一盘这样的水果,我愿意不吃饭!

1107

给我一盘这样的水果,我愿意不吃饭!

五花肉9大销魂吃法,忍住口水看完

628

五花肉9大销魂吃法,忍住口水看完