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桂圆水晶饮

桂圆水晶饮

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yueer月儿.
桂圆,又称为龙眼、荔枝奴、亚荔枝和燕卵,是属于中国的水果。龙眼和荔枝、香蕉以及菠萝被誉为华南四大珍果。属于植物界,而且是被子植物门,无患子目、无患子科也无无患子亚科,是一种价值很高的水果。 功效一:壮阳润肤 龙眼即桂圆(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。 功效二:安胎养血 龙眼中含有大量的铁元素,能够帮助我们养血补血,而且含有的维生素能够治疗宫缩和以及造成的下垂感,对胎儿的发育有很好的帮助,从而达到安胎的作用。 功效三:抑制癌细胞的扩散 实验证明,龙眼还具有抵抗癌症的作用,但是只是对于特定的某一类肿瘤有如此好的效果,抑制癌细胞扩散率可以达到90%以上。在临床中,给癌症患者服用龙眼制品可以改善病症,延长患者寿命。 功效四:美容养颜延缓衰老 龙眼之所以受到广大女性朋友的青睐就是因为龙眼具有“美容养颜、延缓衰老”的功效。主要是因为龙眼果肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白,对于美容养颜、延缓衰老有奇效。此外,龙眼果肉还可以降低血脂,从而保护心脏。 功效五:补气养神 龙眼含有的糖分含量十分丰富,并且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,那些体弱贫血,年老体衰,久病体虚的人,如果经常吃些桂圆就可以达到补益、安神的功效,而且龙眼还能治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。 功效六:补心健脾 龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。 功效七:提高记忆力 大家都知道,龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质,对于提高人体的热能,补充营养方面有很好的效果。 功效八:增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。 功效九:安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。 桂圆的功效其实还有好多,这里就不一一列举了。 接下来让我们一起给桂圆来一点小小的创意,让变成夏日的饮品。
辅料 辅料
新鲜柠檬1片
做法 桂圆水晶饮的做法
1
准备好材料,超级简单。
桂圆水晶饮的做法步骤1
2
桂圆去壳去核备用,柠檬洗净备用。
桂圆水晶饮的做法步骤2
3
将桂圆肉放入杯子中。
桂圆水晶饮的做法步骤3
4
柠檬切1~2片均可,放入杯中。倒入适量的雪碧。
桂圆水晶饮的做法步骤4
5
一杯桂圆水晶饮就做好了,如果家里有薄荷,可以摘一两片薄荷,会更好喝,也更漂亮。我家薄荷被我养死了,好可惜。
桂圆水晶饮的做法步骤5

小贴士

1.桂圆不宜太多。 2.柠檬切薄一点,也可以稍微挤出一两滴柠檬汁到雪碧中混合。 3.有冰块可以放一两块。

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