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苹果所含的果胶和膳食纤维能清除体内的毒素,清除牙齿间污垢,富含的维生素C,有助于消斑,保持皮肤细腻红润。 葡萄富含碳水化合物,有机酸,矿物质,多种维生素和多种对人体有益的活性物质,具有补气血,强筋骨。利小便的功效。 这款果蔬汁最适合熬夜,作息不规律一族饮用,可补益兴奋大脑神经,对消除过度疲劳和治疗神经衰弱有一定的疗效,对女性贫血有一定补益作用,熬夜时喝上一杯,还可以减少对皮肤的伤害。
辅料 辅料
纯净水适量
做法 苹果葡萄汁的做法
1
准备好所有的食材。
苹果葡萄汁的做法步骤1
2
苹果,葡萄用淡盐水浸泡清洗干净,
苹果葡萄汁的做法步骤2
3
苹果去核切小块。
苹果葡萄汁的做法步骤3
4
葡萄放入原汁机中启动开关。
苹果葡萄汁的做法步骤4
5
再放入苹果,两种水果交叉放入。
苹果葡萄汁的做法步骤5
6
磨成果汁即可饮用。
苹果葡萄汁的做法步骤6

小贴士

葡萄,苹果用淡盐水浸泡过后,可以清洗得更加干净。 没有原汁机的可以用搅拌机,再加少许纯净水搅打即可。

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