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【儿童美食】紫薯西米露

【儿童美食】紫薯西米露

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jzhz
牛奶是人体最佳钙的来源,发育中的儿童更要补充钙质。加了西米和紫薯味道更好了,孩子爱吃家长就更开心了。
辅料 辅料
蜂蜜1汤勺
做法 【儿童美食】紫薯西米露的做法
1
加入适量水,把西米加入锅里煮
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤1
2
煮15分钟,出现小白点后关火,焖5分钟
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤2
3
把西米过凉水
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤3
4
紫薯切小块
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤4
5
锅里加适量水,把紫薯蒸熟
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤5
6
把牛奶,紫薯,西米露和蜂蜜倒入锅中,煮至八成热即可
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤6
7
成品
【儿童美食】紫薯西米露的做法步骤7

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