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【儿童美食】芒果雪梨汁

【儿童美食】芒果雪梨汁

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幸福的林冰
所有的水果中我家宝最喜欢吃芒果,所以孩儿他爹专门从广西买回了一箱桂热七号,不过这东西不禁放,熟的速度赶不上吃的速度 ,所以还是用来榨汁消耗的比较快.芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。它含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。 芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
辅料 辅料
雪梨500g
做法 【儿童美食】芒果雪梨汁的做法
1
准备好原材料
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤1
2
梨洗净后切成块备用
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤2
3
芒果去皮切块备用
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤3
4
打开电源启动机器,投入切好的水果块
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤4
5
一起放入,注意水果不要切的太大哈,要不然机器会卡住,5公分左右的大小比较合适
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤5
6
开始出果汁
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤6
7
另一边出果渣
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤7
8
果汁马上就好了
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤8
9
倒入杯中即可饮用
【儿童美食】芒果雪梨汁的做法步骤9

小贴士

注意水果不要切的太大哈,要不然机器会卡住,5公分左右的大小比较合适

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