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【儿童美食】玉米南瓜糊

【儿童美食】玉米南瓜糊

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田园
很好喝也非常保健的一款糊糊。清香润滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的。尤其适合儿童食用。利好的南瓜与利好的玉米搭配,营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富,还有着健脾益胃,润肠,防治便秘,健脑,美容,延缓衰老等功效。
辅料 辅料
白糖适量
做法 【儿童美食】玉米南瓜糊的做法
1
鲜玉米洗干净剥粒
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤1
2
南瓜去皮去瓤洗干净
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤2
3
南瓜切成片
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤3
4
玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤4
5
熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中,加适量水
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤5
6
将刀片组件旋紧在果汁杯口
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤6
7
将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上,接通电源,手按住开关,搅拌食材
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤7
8
食材粉碎至接近理想程度,停机,取下刀片,添加适量白糖后装好刀片,继续搅拌至糊状
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤8
9
取下果汁杯,将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用
【儿童美食】玉米南瓜糊的做法步骤9

小贴士

水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。 白糖是否添加,依据个人口味。 食用时加热与否,依据食用者需要。

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