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【儿童美食】梅花三弄—山药泥

【儿童美食】梅花三弄—山药泥

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冷美菟
今天做了一款山药甜品,它有一个好听的名字:梅花三弄。用梅花的模具扣出来的模型,在淋上草莓、蓝莓和糖桂花酱,真的是美味啊!非常适合5岁以上小朋友们的喜爱!山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。小朋友们都等不及了哈!
辅料 辅料
草莓酱30g
糖桂花30g
蓝莓酱30g
白开水30g
做法 【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法
1
准备好材料。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤1
2
山药清洗干净,削皮。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤2
3
切成小段。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤3
4
上屉蒸到山药酥烂。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤4
5
山药蒸熟后拿出来装保鲜袋,用擀面杖按压成山药泥。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤5
6
按压好的山药泥。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤6
7
山药泥放入奶粉搅拌均匀。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤7
8
用梅花模具按压出形状。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤8
9
各种酱用每克加10克清水,调好。
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤9
10
漂亮的山药泥太好吃了!你说小朋友们能不喜欢吗!
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法步骤10

小贴士

山药一定要蒸的酥烂。山药里面也可以添加牛奶和炼乳都行。

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