【儿童美食】梅花三弄—山药泥
10931
1906 
29 
冷美菟
今天做了一款山药甜品，它有一个好听的名字：梅花三弄。用梅花的模具扣出来的模型，在淋上草莓、蓝莓和糖桂花酱，真的是美味啊！非常适合5岁以上小朋友们的喜爱！山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。小朋友们都等不及了哈！
辅料草莓酱30g
糖桂花30g
蓝莓酱30g
白开水30g
【儿童美食】梅花三弄—山药泥的做法1 
准备好材料。
2 
山药清洗干净，削皮。
3 
切成小段。
4 
上屉蒸到山药酥烂。
5 
山药蒸熟后拿出来装保鲜袋，用擀面杖按压成山药泥。
6 
按压好的山药泥。
7 
山药泥放入奶粉搅拌均匀。
8 
用梅花模具按压出形状。
9 
各种酱用每克加10克清水，调好。
10 
漂亮的山药泥太好吃了！你说小朋友们能不喜欢吗！
小贴士
山药一定要蒸的酥烂。山药里面也可以添加牛奶和炼乳都行。
收藏 
1906收藏
1906收藏 分享至 
相关美食
Top美食榜
热门饮食知识
