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酸奶是最最简单的做法,好喝,营养又好。我家的小妞只教她一次,现在有空都是她自己动手做。它不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。夏天减肥的妞妞们,喝上这个也不错。酸奶能控制食欲的哦。
辅料 辅料
糖粉75g
做法 原味酸奶的做法
1
准备好原材料。
原味酸奶的做法步骤1
2
所有容器用开水烫过进行消毒。
原味酸奶的做法步骤2
3
先倒出酸奶发酵菌加少量牛奶一起融化。
原味酸奶的做法步骤3
4
融化好了,加进牛奶一边加一边慢慢搅拌。
原味酸奶的做法步骤4
5
搅拌好了,放进酸奶机里进行发酵8小时。
原味酸奶的做法步骤5
6
发酵好的酸奶加进75克糖粉,搅拌均匀。
原味酸奶的做法步骤6
7
搅拌均匀后,把它倒时瓶子里,盖上盖放进冰箱。冷藏2小时拿出来吃,口感很好。
原味酸奶的做法步骤7

小贴士

1.冷藏2小时拿出来吃,口感很好。

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