
【手工美食】香辣鸡米花



周末碰上超市周年活动,生鲜专柜一律七折优惠,看着冷柜里的鸡胸肉蛮新鲜,买了一块做鸡米花,没有骨头切起来方便,吃起来满口肉,吃肉兽大呼过瘾~

油适量
盐2g
香辣粉4汤匙
鸡精1g

1 
鸡胸肉洗净沥干水;

2 
还没完全解冻开,趁机切成小块,这时鸡肉可以切出你喜欢的形状出来;

3 
放进较大的碗里,调入盐、鸡精;

4 
调入香辣粉,搅拌均匀;

5 
裹上保鲜膜,放进冰箱腌制2小时以上;

6 
取出腌制好的鸡米花,换上适用微波炉用的碟子盛起鸡米花,放进微波炉叮4分钟;

7 
香酥炸粉倒进碗里;

8 
倒入叮好的鸡米花,拌匀,尽量让每一块鸡米花裹上炸粉;

9 
热油锅至冒小气泡;

10 
倒入裹好炸粉的鸡米花,大火炸至表面焦黄色、酥脆即可捞起。

11 
开动吧~

小贴士
先用微波炉叮熟鸡米花,缩短油炸的时间,避免表面已经糊掉,里面还不熟的情况出现,大热天减少油炸时间,减轻厨房的热力。这个方法也适合炸猪排、鸡翅、鸡腿等。
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