又到桃儿上市时，自古就有“桃养人之说”，吃桃可通便、降血糖、血脂，延缓衰老、提高免疫功能等作用，还也能促进食欲。据说黄桃又比普通桃更加有营养，今天就用黄桃加银耳炖上一锅养生汤。
材料：干银耳15克、水800ml、黄桃两个、干枸杞8克、蜂蜜适量
辅料枸杞8g
蜂蜜适量
水800ml
黄桃银耳汤的做法1 
干银耳泡发。
2 
摘除黄头，清洗干净，撕成小朵，放入煮锅中，加水800ml上炉煮。
大火煮开，转小火煮至胶粘，需30-50分钟。
3 
干枸杞泡水5分钟，清洗干净，沥干水备用。
4 
备好黄桃两只。
5 
将黄桃清洗干净，削去外皮，切成小块。
6 
银耳炖到胶粘，加入黄桃大火煮开，转中小火，再煮10分钟；然后下枸杞。
7 
再次煮开，黄桃银耳汤就炖好了，关火。
8 
待到黄桃银耳汤温热时，调入蜂蜜，或蜜渍柠檬原汁享用。
蜜渍柠檬菜谱看这儿http://www.haodou.com/recipe/913447
小贴士
黄桃不易多煮，因此先将银耳煮出胶再下黄桃。
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