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豆米美容养颜汤

豆米美容养颜汤

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红豆厨坊
这道美容养颜汤是我在一本养生药膳的食谱中看到的,感觉食材简单易做所以可以尝试一下。 女人对于“美容”两个字都是相当感兴趣的,只要看到这样的汤汤水水,总会想要尝试一下。 看了一下,这副养颜汤,对五脏能够全部顾及到,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,是一剂驻颜长寿的妙方。
辅料 辅料
红糖适量
做法 豆米美容养颜汤的做法
1
准备好所有的食材。
豆米美容养颜汤的做法步骤1
2
各种豆米用清水浸泡一夜。
豆米美容养颜汤的做法步骤2
3
泡至豆米全部涨发。
豆米美容养颜汤的做法步骤3
4
把所有食材放入电饭锅中加入适量的清水。
豆米美容养颜汤的做法步骤4
5
加盖按下煮粥键。
豆米美容养颜汤的做法步骤5
6
知道所有食材熟烂即可。
豆米美容养颜汤的做法步骤6
7
喝的时候加入红糖食用。
豆米美容养颜汤的做法步骤7

小贴士

各种豆类和黑米都不是很容易煮熟的食材,所以一定要提前浸泡涨发,才容易煮熟。

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