
鳝鱼海鲜粥



鳝鱼味甘性温,配上鲜美的鸡汤、鲜虾、鱿鱼,使得这道鳝鱼海鲜粥成为了上好的滋补佳品,鲜香美味、爽滑可口。

葱适量
盐适量
料酒适量
胡椒粉适量
姜适量
麻油适量

1 
首先将老母鸡砍成大块,筒子骨砍断,鳝鱼切段,大明虾去头,鱿鱼切圈,姜切丝。

2 
准备好鳝鱼,放入姜丝,加小半勺盐,淋入料酒,拌匀,腌制十分钟。

3 
锅中倒入小半锅清水,下入筒子骨、鸡块,焯去血水,捞入凉水洗净,再倒入高压锅中,加入小半锅清水,压一个小时。

4 
锅中倒入压好的鸡汤,加适量清水,下入大米,大火烧开,再入鳝鱼,转小火,煮三十分钟,倒入大明虾,煮两分钟,然后倒入鱿鱼,煮一分钟,加一勺半盐,撒入少许胡椒粉提鲜,淋入几滴麻油, 拌匀,撒入葱花点缀,就可以尽情品尝啦。

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