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苦瓜补肾,益气健血,解毒(女性生理期,不能吃,因为凉性),鸡蛋功效之多,请见百度
辅料 辅料
盐3小勺
做法 苦瓜炒蛋的做法
1
苦瓜切开,去除中间籽,然后切块备用
苦瓜炒蛋的做法步骤1
2
鸡蛋打均匀
苦瓜炒蛋的做法步骤2
3
可以分开炒,因为苦瓜烧熟时间比鸡蛋要久,其中需要放盐或其他自己喜欢的辅料哦
苦瓜炒蛋的做法步骤3
4
最后合炒一下
苦瓜炒蛋的做法步骤4
5
装盘哦
苦瓜炒蛋的做法步骤5

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