中医学认为，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，与红枣一起用来煲汤，营养丰富，美容养颜，是女性朋友首选的一道靓汤哦！
主料
辅料红枣60g
黑木耳红枣汤的做法1 
首先准备一碗清水，将黑木耳放入清水中，浸泡3小时左右，洗净。
2 
准备一碗清水，将红枣放入清水中浸泡十分钟，洗净。
3 
锅中倒入清水，加入红枣、黑木耳，盖上锅盖，小火慢炖三十分钟。
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炖好后，就可以尽情享用啦。
小贴士
1．红枣不要泡太久，以免无味。 2．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
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