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瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力
辅料 辅料
油适量
盐适量
蒜蓉30g
鸡精4g
做法 蒜蓉炒瓠瓜的做法
1
瓠瓜去皮,切块
蒜蓉炒瓠瓜的做法步骤1
2
蒜头去皮拍碎
蒜蓉炒瓠瓜的做法步骤2
3
炒锅热油,把蒜蓉煸香
蒜蓉炒瓠瓜的做法步骤3
4
倒入瓠瓜块大火煸炒至熟
蒜蓉炒瓠瓜的做法步骤4
5
最后加入食盐、鸡精炒匀即可出锅
蒜蓉炒瓠瓜的做法步骤5

小贴士

无技巧。

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