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虾仁具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血滋阳、通络止痛、开胃化痰的功效;意粉具有改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。这两种食材搭配一起与番茄酱一起烹制,味道酸甜可口,可增进食欲,更易被人体吸收。
辅料 辅料
油适量
盐适量
做法 虾仁意粉的做法
1
食材:意粉、基围虾和原味番茄酱
虾仁意粉的做法步骤1
2
基围虾择洗干净,去壳,加入食盐腌制一会
虾仁意粉的做法步骤2
3
意粉放入锅中煮熟
虾仁意粉的做法步骤3
4
捞起
虾仁意粉的做法步骤4
5
过冷河
虾仁意粉的做法步骤5
6
热油锅
虾仁意粉的做法步骤6
7
倒入番茄酱
虾仁意粉的做法步骤7
8
放入虾仁
虾仁意粉的做法步骤8
9
放入食盐
虾仁意粉的做法步骤9
10
炒熟
虾仁意粉的做法步骤10
11
放入意粉
虾仁意粉的做法步骤11
12
炒匀
虾仁意粉的做法步骤12
13
熄火盛出
虾仁意粉的做法步骤13

小贴士

煮意粉的硬软口感的时间由自己掌控

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