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自制红枣粉+红枣牛奶

自制红枣粉+红枣牛奶

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ryrxl
红枣一直都是众所周知的、非常经济实惠的滋补食品,尤其是对女性而言,红枣能补脾益气,养血安神,养颜美容。 不是常听到这样一句话么:“日食三颗枣,百岁不显老” 可见红枣的保健作用了。 虽然知道红枣的好处,但我却不太喜欢吃,并倒不是不喜欢红枣的味道,而是因为它的口感,总感觉鲜枣吃完后枣皮的碎屑常常会黏在咽喉里,弄得很不舒服啊。 现在好了,我找到了一个好办法,就是用破壁机把去核晾干的红枣打成粉后保存,这样不论是做甜点原料 还是就直接加在牛奶中饮用,都超级方便了。 只要在牛奶中加入一勺自制红枣粉,搅拌均匀,微波热一热,一杯纯天然、香甜味美的红枣牛奶就OK啦。
辅料 辅料
牛奶适量
做法 自制红枣粉+红枣牛奶的做法
1
将红枣去掉核,并切成小条状,这样晾干会快一点
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤1
2
将处理好的红枣条晾干,这个过程我是放在向阳的窗台边进行的,大约用了4、5天时间就晾成了红枣干。
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤2
3
将晾干的红枣干放入破壁料理机中
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤3
4
启动研磨功能
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤4
5
打成红枣粉即可,将打好的红枣粉装入密封瓶保存
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤5
6
红枣牛奶的做法超简单:在牛奶中加入一勺红枣粉
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤6
7
搅拌均匀后,将牛奶微波到温热即可饮用了
自制红枣粉+红枣牛奶的做法步骤7

小贴士

打好的红枣粉放瓶中保存会有点结块的现象,大概是因为含糖量比较高的缘故吧,但没关系,它们会遇水即溶的。

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