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皮肤都比较干燥,或者脱皮。由于冬天吃的水果或者喝水比较少,都会引起这些症状。一个一 个的啃水果确实比较麻烦,要是把水果都聚集了拌个水果沙拉,拿个水果叉边看书边吃。那会是周末 最享受的时光了。
辅料 辅料
香甜沙拉酱80g
做法 五彩沙拉的做法
1
材料:苹果1个 奇异果1个 香橙1个 草莓4颗 丘比香甜沙拉酱80克
五彩沙拉的做法步骤1
2
.把香橙去皮切块。
五彩沙拉的做法步骤2
3
.苹果 奇异果 草莓也洗净,去皮切块。把各样水果装入大碗内。
五彩沙拉的做法步骤3
4
.倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。
五彩沙拉的做法步骤4
5
成品
五彩沙拉的做法步骤5

小贴士

苹果一切好马上放人盐水中浸泡一下下,这样可以防止氧化变黑。 洗水果的时候放人一些面粉浸泡,可以去除一些农药残留。 奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。

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