糙米燕麦南瓜粥 100290 2686 106 健脾益胃 水煮 甜品 甜 高压锅 好豆 糙米、燕麦、南瓜搭配在一起,味道更加美味香甜,并且使得这款粥营养更加全面,赶紧动手试试吧! 主料 南瓜 100g 糙米 20g 辅料 燕麦30g 糙米燕麦南瓜粥的做法 1 首先将南瓜切成小块。 2 糙米泡水三十分钟。 3 在高压锅中倒入糙米、洗净的燕麦、南瓜,加入小半锅清水,按下煮粥模式,静待出锅即可。 小贴士 糙米不容易煮烂,所以要提前用清水浸泡。 收藏 2686收藏 分享至 相关美食 好豆 食材: 大米50克,糯米30克,猪瘦肉150克 杂蔬瘦肉粥 9465次收藏 好豆 食材: 红枣20克,红豆40克,黑米60克 红枣黑米粥 10518次收藏 好豆 食材: 大米50克,糯米30克,猪瘦肉150克 皮蛋瘦肉粥 26210次收藏 好豆 食材: 小米100克,红薯100克 红薯桂圆小米粥 4184次收藏 好豆 食材: 栗子100克,泰国香米80克 栗子粥 3068次收藏 好豆 食材: 糯米50克,黑米20克,麦仁20克 腊八粥 2276次收藏 好豆 食材: 大米50克,花生30克,红枣6个 红枣花生粥 2885次收藏 好豆 食材: 小米60克 小米桂圆粥 9210次收藏 好豆 食材: 大米20克,小米20克,南瓜50克 南瓜山药粥 24617次收藏 好豆 食材: 泰国香米100克,排骨适量 排骨粥 8732次收藏 好豆 食材: 红豆30克,薏米30克,红枣6个 薏米红豆汤 21443次收藏 好豆 食材: 燕麦100克,猪瘦肉50克,鸡蛋适量 燕麦片粥 2956次收藏 好豆 食材: 泰国香米100克,韭菜100克,大明虾100克 韭菜虾仁粥 4427次收藏 好豆 食材: 小米50克 小米红枣粥 5411次收藏 好豆 食材: 山药100克,莲子20克,大米50克 山药莲子粥 6545次收藏 好豆 食材: 燕麦100克 苹果燕麦粥 3465次收藏 好豆 食材: 苹果1个 苹果小米粥 11499次收藏 Top美食榜 热门饮食知识 肺结核饮食 肺癌晚期吃什么水果 法国菜菜谱中经典的美食 法国菜菜谱中经典的美食 肺癌晚期饮食 法国菜制作要注意些什么 法国菜的做法有什么特点 学做韩国料理要注意些什么 韩国料理怎么做 韩国料理店哪些菜能在家做 食材推荐 鸡翅 厨房小白入门食材 生菜 红薯 减肥人士推荐食材 红豆 酸奶 青菜 鸡胸肉 猪肉末 银耳 花生 攻略推荐 497 超像荷包蛋的云朵蛋,美到无法动筷子! 620 别再用韭菜包饺子啦!这样吃更有用哦! 386 夏天没食欲?专家推荐6款“消夏粥”,总有一款适合你 687 这些菜千万别水洗,越洗越脏! 5360 饺子皮油泼扯面 192 糖醋加麻辣,这道菜最能调动你对味觉的无限想象