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春天气候干燥,人们很容易上火,所以要注意补充水分,还要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些水果花草茶是一个不错的选择。千日红菠萝饮可以清热降火,清肝明目,止咳定喘的作用,你也可以试试哟。。
辅料 辅料
清水1200ml
蜂蜜适量
做法 千日红菠萝饮的做法
1
准备好所用食材。
千日红菠萝饮的做法步骤1
2
将菠萝去皮切成块,苹果洗净切成块。
千日红菠萝饮的做法步骤2
3
把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。
千日红菠萝饮的做法步骤3
4
加入1200ml清水,接通电源,设置养生汤程序。
千日红菠萝饮的做法步骤4
5
养生程序完成后,加入枸杞和千日红。
千日红菠萝饮的做法步骤5
6
再加入苹果 和菠萝块。
千日红菠萝饮的做法步骤6
7
再次设置水果茶程序。
千日红菠萝饮的做法步骤7
8
程序完成后,倒入杯中,加入蜂蜜即可
千日红菠萝饮的做法步骤8

小贴士

银耳提前泡发,千日红茶不易长期服用。蜂蜜要在水果茶稍凉后添加。

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