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银耳红枣莲子羹

银耳红枣莲子羹

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碧海蔚蓝天
妈妈最近睡眠不好,所以做了这款汤水给妈妈喝,银耳莲子都是安神的,红枣可以改善气色。喝了一段时间,妈妈的睡眠有了一些改善了。
辅料 辅料
清水适量
冰糖适量
做法 银耳红枣莲子羹的做法
1
银耳加水泡发
银耳红枣莲子羹的做法步骤1
2
泡好以后撕成小朵,莲子红枣洗净备用。
银耳红枣莲子羹的做法步骤2
3
压力过中放入适量清水
银耳红枣莲子羹的做法步骤3
4
放入莲子。
银耳红枣莲子羹的做法步骤4
5
红枣
银耳红枣莲子羹的做法步骤5
6
和银耳
银耳红枣莲子羹的做法步骤6
7
盖上锅盖,将开关拧到30分钟,等着开锅解压打开锅盖就可以了,吃的时候可以加入适量的冰糖。
银耳红枣莲子羹的做法步骤7

小贴士

水不要放太多,没过银耳就可以了。

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