搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
一年之计在于春,一天之计在于晨,吃饭讲究早吃好,中吃饱,晚吃少,为了宝宝营养均衡每天也是换着花样做给她吃。 海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽发黑, 木耳常食抗癌防癌。
辅料 辅料
油适量
盐适量
干木耳适量
干海带适量
鸡蛋一个
鸡精适量
玉米淀粉适量
葱半颗
做法 素鲜汤的做法
1
半棵葱洗净切片,
素鲜汤的做法步骤1
2
西红寺洗净切块备用
素鲜汤的做法步骤2
3
木耳泡发,摘洗干净切成小块,
素鲜汤的做法步骤3
4
海带泡洗干净切段,
素鲜汤的做法步骤4
5
小虾皮泡水洗干净
素鲜汤的做法步骤5
6
起锅烧油下葱花爆香,
素鲜汤的做法步骤6
7
西红柿下锅翻炒,
素鲜汤的做法步骤7
8
西红柿出汤,添加适量清水,
素鲜汤的做法步骤8
9
水开放入虾皮,海带丝,木耳丝,
素鲜汤的做法步骤9
10
准备鸡蛋一个打散,适量玉米淀粉水稀释,
素鲜汤的做法步骤10
11
水再次开锅,先倒入水淀粉,开锅再倒入鸡蛋液,加入适量盐,鸡精,搅拌均匀即可出锅。
素鲜汤的做法步骤11

小贴士

记住是先倒入水淀粉其次倒入鸡蛋液,

收藏 159收藏
分享至
攻略推荐

8

尝不够的西安美食,品不够的陕西味儿 。

7

集年年有余和花开富贵于一身的年菜!

专访|姚芊羽:反差萌?剧里受气包,剧外“辣妹子”

胖胖贝谷圈

115

失恋33道菜:回避

370

失恋33道菜:浓情